ちょっとひと休み

2026年10月21日 07:04

昨日、市の健診に行った。その日分かった事は、BMI 25,2で肥満、血圧 は、131ー 81若干高め、私の標準体重は、58,8kgだそうだ。74歳、高齢者が標準体重で、早朝から、夜遅くまで過酷な仕事をしていたら、ぶっ倒れます。標準体重より10kgオーバー、理想の体重だ。此からも頑張れます。

軽い口当たりだか、甘味が口いっぱい広がって良い感じに仕上がっている。キリマンジャローエーデルワイスを楽しんでいる。

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